Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande / My Westerdahl.
Material type:
TextLanguage: Swedish Publisher: Jönköping : People & Stories, [2023]Description: 240 sidor 23 cmISBN: 9789198784558Other title: MatfrihetsSubject(s): Viktminskning | Acceptans | Kroppsuppfattning | Personlig utveckling | Övervikt -- psykologiska aspekter | Weight loss | Maturation (Psychology) | Body imageOther classification: Vmbb | Dokb Summary: Gör upp med matkaoset för gott och få en avslappnad relation till mat, utan känsloätning, matångest och vikthets. Är du en av de som strävat efter viktnedgång under större delen av livet och ändå aldrig tycks kunna gå ned i vikt mer än under en viss period? My Westerdahl sätter dietkulturen under lupp och sticker hål på fördomar och felaktiga föreställningar om vikt, dieter och hälsa.[Bokinfo]
| Item type | Current library | Call number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok eller småtryck | Sjukhusbiblioteket | Vmb | Under arbete | Ex 1 | 26013035867 |
Titeln angiven med bokstaven s överstruken i ordet Matfrihets
Gör upp med matkaoset för gott och få en avslappnad relation till mat, utan känsloätning, matångest och vikthets. Är du en av de som strävat efter viktnedgång under större delen av livet och ändå aldrig tycks kunna gå ned i vikt mer än under en viss period? My Westerdahl sätter dietkulturen under lupp och sticker hål på fördomar och felaktiga föreställningar om vikt, dieter och hälsa.[Bokinfo]